NMN在國外已是名人富豪圈內相當風行的抗衰保健成分，不只獲得8位諾貝爾得主公開支持，權威期刊上亦持續獲得研究報導。

 

但是到底甚麼是NMN？NMN的中文是β-菸醯胺單核苷酸，是一種能夠在人體內轉化成NAD+的成分．而NAD+則是一種輔酶，可幫助人體的新陳代謝，維持青春，但NAD+會隨年紀增長逐漸流失，進而影響我們整體的生理機能，NAD+無法透過補充而產生作用，需藉由補充NMN後在人體內轉換成NAD+，來達成維持青春的效果，研究也證實，攝取NMN可使體內NAD+含量明顯提高。

 

如何挑選安心又合法的NMN

目前市面上各家廠商持續推出NMN產品，價格高低差異相當大，到底該如何挑選，才能避免花錢又沒效果?

 

1. 檢視NMN來源：目前在台灣，化學合成的NMN是禁止使用的，許多國外的產品標榜高劑量，但使用了化學合成的NMN，恐有傷身之虞．台灣目前合法的NMN是天然啤酒酵母來源，可以檢視包裝上是否有明確標註「啤酒酵母」或「酵母來源」等字樣。

2. 檢查標示：最基本的原則是看清楚產品背標，是否有明確標示「含β-菸醯胺單核苷酸」，或是「含β-NMN」的清楚指標字樣和含量，如果發現僅○○萃取或是無法定量NMN的含量，就要小心是否商品本身無確切NMN成分!

 

NMN適合哪些族群補充呢?

1.樂活銀髮族: 因年紀增長，身體各項功能也逐漸下降，補充NMN可幫助調節生理機能

2.輕熟女：NMN是青春美麗的關鍵，幫助妳養顏美容，維持魅力指數

3.上班族：經常被壓力追著跑，需要有清晰的思路，處理每天繁忙事務

4.勞動族：需要充足的體力來面對繁重的工作，NMN可幫助生成每日所需的能量